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因疫情推迟开学,中高考学生若何在家放心学习?

2022-09-21 23:09:02   栏目:高考补习 
戴氏教育

因疫情推迟开学,中高考学生若何在家放心学习?

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  【情境】青青马上就要面临高考了,最近思绪有些庞大。面临这样的疫情,她会想今年的高考会不会延期呢,试卷会不会因此简朴点呢,推迟开学推迟到什么时刻呢……由于一小我私人在家学习,缺少在学校学习的主要气氛,总是会写一会儿作业然后看看新闻,或者做些其余事情,不知不觉一天的时间就已往了。高中阶段的最后一个学期,正是周全温习阶段,知识点繁多,习题量伟大,不知从何学起,眼看高考的日子一天天相近,青青愈发焦虑……

  【建议】学会时间治理,提高学习效率。

  第一,起劲调整情绪,保持镇专一态。

  面临突发的疫情,此时天下的初三、高三学生想必心态都一样,会有张皇、担忧,也会有焦虑、忐忑。这个时刻,谁能更快、更稳、更起劲地调整美意态,就能更好地给即将到来的中高考“护航”。中高考是选拔性考试,考的不仅是分数,更是心态。以是,要学习自我照顾,学会自我激励,保持镇专一态。首先,纪律作息,保障精神。纪律的作息和饮食会让每一天都处在一个张弛有度的节奏里,会让思绪稳固,做事有条理。其次,慎择信息,是非明白。太过关注疫情会加剧我们的焦虑,因此,可以设置关注疫情的时间,好比早中晚各10分钟,而且只从官方渠道领会疫情的希望。

  第二,制订学习设计,学会时间治理。

  凡事预则立,不预则废。即便居家防疫,也要根据上学的作息时间,制订切实、可行、高效的学习设计。针对自己的弱势学科查缺补漏,将知识点强化、细化、条理化,周全提升学科综合实力、整体水平。在守候开学时代,行使“空中课堂”“网络在线课”等多媒体信息化手段实现教育部门提倡的“停课一直学”。

  第三,保证学习时间,提高学习效率。

  考生要在精神状态最好的学习时段学习自己的弱势学科,累积一段时间需要换一门学科“换换脑”。对于大多数学生来说,一门科目不宜温习太长时间,比考试时间稍长为宜,交替温习往往能取得较好的效果。此外,要实时温习,凭证艾宾浩斯的遗忘曲线,遗忘的纪律是先快后慢,以是要趁影象新鲜实时温习。同时,在天天睡觉前,总结一天的学习内容和知识要点,既能牢固一天的学习功效,又能优化第二天的学习效果。

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